Od marzeń
do Barcelony

W życiu są różne drogi. Do domu, do sklepu, do szkoły. Ja zapraszam cię na swoją drogę - do Barcelony.

Doświadczmy razem każdego etapu

Sprzęt, etapy, ćwiczenia - to wszystko znajdziesz tutaj, gdzie będę się z Tobą dzielił spostrzeżeniami na bieżąco.

Wpisy

Trening z gumami oporowymi – 15 ćwiczeń dla piłkarza

Trening z gumami oporowymi – 15 ćwiczeń dla piłkarza

Trening / Data publikacji 15.01.2024

Przeczytasz w 15 minut 47 wyświetleń

Trening z gumami oporowymi to doskonała opcja na ćwiczenia uzupełniające. […]

Jak biegać szybciej? Porady dla piłkarza

Jak biegać szybciej? Porady dla piłkarza

Trening / Data publikacji 03.01.2024

Przeczytasz w 11 minut 56 wyświetleń

Jak biegać szybciej, by nadążać za tempem akcji na boisku […]

Motywacja do treningu – 15 sposobów, by utrzymać ją na zawsze

Motywacja do treningu – 15 sposobów, by utrzymać ją na zawsze

Mentalność / Data publikacji 26.01.2024

Przeczytasz w 11 minut 30 wyświetleń

Motywacja do treningu, samodyscyplina i wiara w swoje możliwości – […]

Strój do treningu. Jak ubrać się na trening piłkarski?

Strój do treningu. Jak ubrać się na trening piłkarski?

Odzież piłkarska / Data publikacji 05.01.2024

Piłkarskie treningi są równie ważne, jak mecze. To na nich […]

Najlepsze pomysły na prezent dla piłkarza

Najlepsze pomysły na prezent dla piłkarza

Sprzęt / Data publikacji 22.12.2023

Przygotowanie prezentu, nawet dla bliskiej osoby, często wymaga umysłowej gimnastyki. […]

Dieta piłkarza i jej najważniejsze założenia

Dieta piłkarza i jej najważniejsze założenia

Dieta / Data publikacji 04.12.2023

Przeczytasz w 12 minut 112 wyświetleń

Dieta piłkarza to jedna z podstaw dbania o jego dyspozycję […]

Jakie korki na szeroką stopę?

Jakie korki na szeroką stopę?

Obuwie piłkarskie / Data publikacji 19.12.2023

Przeczytasz w 7 minut 170 wyświetleń

Na boisku liczy się każdy detal, ruch, zachowanie. Często porażkę […]

Co spakować na obóz sportowy? Niezbędnik piłkarza

Co spakować na obóz sportowy? Niezbędnik piłkarza

Sprzęt / Data publikacji 29.10.2023

Przeczytasz w 5 minut 152 wyświetleń

Co spakować na obóz sportowy młodemu piłkarzowi? Pakowanie dziecka to […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami piłkarskimi

Zapisuję się