W życiu są różne drogi. Do domu, do sklepu, do szkoły. Ja zapraszam cię na swoją drogę - do Barcelony.
Sprzęt, etapy, ćwiczenia - to wszystko znajdziesz tutaj, gdzie będę się z Tobą dzielił spostrzeżeniami na bieżąco.
Przeczytasz w 11 minut
254 wyświetleń
Motywacja do treningu, samodyscyplina i wiara w swoje możliwości – […]
Przeczytasz w 3 minut
285 wyświetleń
Piłkarskie treningi są równie ważne, jak mecze. To na nich […]
Przeczytasz w 3 minut
2 wyświetleń
Trenujesz piłkę nożną? Jeśli to pasja, która skradła Twoje serce, […]
Trening z gumami oporowymi to doskonała opcja na ćwiczenia uzupełniające. […]
Jak biegać szybciej, by nadążać za tempem akcji na boisku […]
Przeczytasz w 7 minut
636 wyświetleń
Na boisku liczy się każdy detal, ruch, zachowanie. Często porażkę […]
Przeczytasz w 10 minut
331 wyświetleń
Przygotowanie prezentu, nawet dla bliskiej osoby, często wymaga umysłowej gimnastyki. […]
Przeczytasz w 12 minut
307 wyświetleń
Dieta piłkarza to jedna z podstaw dbania o jego dyspozycję […]