Strój do treningu. Jak ubrać się na trening piłkarski?

Data publikacji 05.01.2024

Przeczytasz w 3 minut 89 wyświetleń

Strój do treningu. Jak ubrać się na trening piłkarski?

Piłkarskie treningi są równie ważne, jak mecze. To na nich wykuwa się formę, która owocuje dobrym występem w weekend. Treningi są też niezwykle ważne dla rozwoju każdego piłkarza – zwłaszcza młodego, który poznaje tajniki futbolu. W dobrym przygotowaniu się do zajęć pomoże odpowiedni strój do treningu piłkarskiego. Powinien być dopasowany do warunków atmosferycznych. Jak ubrać się na trening piłkarski w zależności od pory roku? Wyjaśniamy!

Strój do treningu piłkarskiego na lato

Kiedy na zewnątrz temperatury są wysokie, łatwiej wybrać strój do treningu. Każdy piłkarz powinien posiadać:

koszulkę z materiałów syntetycznych, najlepiej termoaktywną, która będzie dobrze odprowadzać pot i szybko wysychać;

spodenki z syntetycznego materiału;

getry piłkarskie, najlepiej jak najcieńsze;

ochraniacze piłkarski – nie wszyscy zakładają je na trening, ale dzięki nim unikniesz bolesnych stłuczeń;

ortalion nieprzemakalny, który przyda się w czasie letnich opadów deszczu – w końcu w Polsce to lipiec jest miesiącem z największą sumą opadów.

Kiedy wybierasz strój na trening piłki nożnej latem, pamiętaj, by zdecydować się na nieco luźniejsze ubrania. O tej porze roku liczy się swoboda, nie warto stawiać na szczególnie dopasowaną odzież.

Ważne jest też unikanie ubrań z bawełny. Na co dzień sprawdza się dobrze, ale w czasie treningu będzie szybko nasiąkać potem. Problem w tym, że wolno wysycha, w związku z czym przez większość treningu musiałbyś się zmagać z przemoczoną koszulką i spodenkami.

Jak ubrać się na trening piłkarski zimą?

Strój do treningu piłkarskiego zimą będzie zawierać więcej elementów. O tej porze roku musisz zapewnić sobie odpowiednią izolację, a jednocześnie dobrą wentylację ciała. Zimowy strój na trening powinien więc obejmować:

bieliznę termoaktywną, zakładaną pod właściwy strój, która zadba o ciepło i odprowadzi pot;

koszulkę z materiałów termoaktywnych, najlepiej z długim rękawem,

dresy piłkarskie, najlepiej również z materiałów termoaktywnych;

bluzę piłkarską, zapinaną na zamek, z otworami wentylacyjnymi w kluczowych punktach,

kurtkę piłkarską, na przykład lekki, nieprzemakalny, ale oddychający softshell; może go zapewnić klub, zamawiając znakowane kurtki na https://sklep-logos.pl/kurtki-firmowe;

czapkę z materiału syntetycznego, dobrze przylegającą do głowy;

komin, elastyczny i lekki, który w razie potrzeby zasłoni usta;

rękawiczki, oddychające i elastyczne, które zapewnią swobodę na przykład przy wyrzucie piłki z autu.

W zimie najlepiej ubierać się na cebulkę. Przy mrozach potrzebna będzie i bluza, i kurtka. Kiedy jednak temperatura jest nieco wyższa, z softshellu śmiało można zrezygnować już w trakcie treningu.

Strój na trening piłki nożnej – nie zapomnij o obuwiu!

Kiedy zastanawiasz się, jak ubrać się na trening piłkarski, nie zapomnij o odpowiednich butach. Dopasuj korki do nawierzchni, na jakiej odbywa się trening piłkarza. Na sztucznej murawie wybierz turfy lub korki typu AG. Na naturalną wybierz lanki, czyli podeszwy FG. Zimą lepsze będą jednak grube wkręty, czyli buty typu SG, które pozwolą utrzymać stabilność nawet na mokrej nawierzchni lub zmarzniętej murawie.

Podsumowanie: jaki strój do treningu piłkarskiego wybrać?

Strój do treningu piłkarskiego powinien obejmować kilka elementów. Najważniejsze, by były to ubrania wykonane z materiałów termoaktywnych, które będą szybko wysychać. Zimą ubierz się “na cebulkę”, w razie czego zdejmiesz kurtkę lub bluzę. Dopasuj też buty do stanu murawy, na jakiej odbywa się trening.

Mogą Ci się spodobać

Strój do treningu. Jak ubrać się na trening piłkarski?

Data publikacji 05.01.2024

Przeczytasz w 3 minut 90 wyświetleń

Piłkarskie treningi są równie ważne, jak mecze. To na nich […]

Jak wykonać nadruki na koszulkach sportowych?

Data publikacji 25.08.2023

Przeczytasz w 3 minut 212 wyświetleń

Z czym kojarzą Ci się sportowe koszulki? Dzisiejsze modele coraz […]

Plecaki z piłką nożną – 5 pomysłów dla młodego kibica i zawodnika

Data publikacji 01.06.2023

Przeczytasz w 4 minut 204 wyświetleń

Plecaki z piłką nożną to sposób, by pokazać swoją sportową […]

Odzież piłkarska dawniej i dziś

Data publikacji 23.05.2023

Przeczytasz w 3 minut 340 wyświetleń

Chociaż początki piłki nożnej sięgają nawet czasów starożytnych, to jednak […]

Ubrania piłkarskie. Jak skompletować zestaw odzieży dla drużyny?

Data publikacji 05.04.2022

Przeczytasz w 4 minut 829 wyświetleń

Piłka nożna od lat jest najpopularniejszym sportem nie tylko w […]

Koszulki Realu, Bayernu i Manchesteru. Jakie stroje piłkarskie sprzedają się najlepiej?

Data publikacji 23.11.2021

Przeczytasz w 4 minut 791 wyświetleń

Też chodzisz oglądać mecze w koszulce ulubionej drużyny? Od niemal […]

Stroje sportowe z własnym nadrukiem – dla kibiców i dla drużyn

Data publikacji 30.09.2021

Przeczytasz w 5 minut 961 wyświetleń

Stroje piłkarskie z własnym nadrukiem cieszą się popularnością nie tylko […]

Najsłynniejsze koszulki Manchesteru United i ich historia

Data publikacji 28.09.2021

Przeczytasz w 8 minut 1118 wyświetleń

Wygląd koszulek piłkarskich drużyny to dla wielu kibiców sprawa najwyższej […]

Dresy piłkarskie adidas czy Nike? Porównujemy!

Data publikacji 24.09.2021

Przeczytasz w 4 minut 814 wyświetleń

Adidas i Nike to prestiżowe i bardzo znane marki, które […]

Z jakiej tkaniny wykonana jest odzież sportowa – właściwości i rodzaje

Data publikacji 20.09.2021

Przeczytasz w 3 minut 752 wyświetleń

Każdy z nas chce zawsze dobrze wyglądać, a nawet przykuwać […]

Bluzy piłkarskie Nike – dlaczego warto na nie postawić?

Data publikacji 27.08.2021

Przeczytasz w 3 minut 581 wyświetleń

Firm zajmujących się produkcją ubrań sportowych jest całe mnóstwo. Jedne […]

Kurtki piłkarskie Nike. Które modele warto wybrać?

Data publikacji 24.08.2021

Przeczytasz w 3 minut 589 wyświetleń

Dziś piłka nożna jest zdecydowanie inna niż 40 czy 50 […]

Koszulki piłkarskie Nike. Na jaki model warto się zdecydować?

Data publikacji 20.08.2021

Przeczytasz w 3 minut 586 wyświetleń

Na piłkarskim rynku funkcjonuje wiele znanych marek. Jedną z tych, […]

Stroje piłkarskie oraz akcesoria – co trzeba mieć?

Data publikacji 21.07.2021

Przeczytasz w 4 minut 749 wyświetleń

Stroje piłkarskie pełnią ważną rolę w drużynie. Nie jest tu […]

Najlepsze koszulki piłkarskie na Euro 2020. Które wywarły największe wrażenie na kibicach?

Data publikacji 21.07.2021

Przeczytasz w 3 minut 576 wyświetleń

Każdy wielki piłkarski turniej to olbrzymie emocje, ale również coś […]

Królewska biel. Historia strojów piłkarskich Realu Madryt

Data publikacji 13.11.2020

Przeczytasz w 6 minut 1410 wyświetleń

Real Madryt to najbardziej utytułowana piłkarska drużyna Europy. 13 triumfów […]

Które dresy najlepiej sprawdzą się na boisku? Porównujemy modele Adidasa i Under Armour

Data publikacji 18.09.2020

Przeczytasz w 8 minut 1101 wyświetleń

Każdy, nawet początkujący piłkarz, zwraca dużą uwagę na swój ubiór. […]

Dresy piłkarskie Nike. Technologie i najpopularniejsze modele

Data publikacji 18.09.2020

Przeczytasz w 7 minut 1096 wyświetleń

Prawdziwy piłkarz musi być odpowiednio wyposażony. Sprzęt i ubiór najwyższej […]

Producenci strojów piłkarskich, o których mogłeś nie słyszeć

Data publikacji 23.04.2020

Przeczytasz w 3 minut 1114 wyświetleń

Największe firmy, które produkują stroje piłkarskie na zamówienie czołowych klubów, […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami piłkarskimi

Zapisuję się