Chcesz uprawiać sport? Książki Ci w tym pomogą! Top 5 najlepszych

Data publikacji 21.06.2023

Przeczytasz w 3 minut 273 wyświetleń

Chcesz uprawiać sport? Książki Ci w tym pomogą! Top 5 najlepszych

Profesjonalni piłkarze skupiają się na futbolowych treningach, nie zaniedbują jednak również innych aspektów rozwoju. Trzeba trenować nie tylko mięśnie nóg, ale również mózg. To odpowiednie nastawienie i “głowa” często decydują o tym, który z adeptów piłkarskiej szkółki będzie w przyszłości zawodowo uprawiać sport. Książki o sportowej tematyce mogą w tym pomóc. Będą źródłem inspiracji i wskażą Ci właściwą ścieżkę. Wybraliśmy pięć tytułów, będą Cię najbardziej wspierać. Choć ich tematyka nie jest związana z futbolem, powinni je przeczytać młodzi piłkarze.

1 “Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu”

Historia swojego życia, którą David Goggins opisał w tej książce, to dowód, że każdy może odmienić swój los. Autor w dzieciństwie był szykanowany, później walczył z otyłością. Mimo to zdołał dostać się do elitarnych amerykańskich oddziałów wojskowych, a teraz bije rekordy w sportach wytrzymałościowych – m.in. w podciąganiu na drążku.

Jego historia pokazuje, że każdy sportowiec może dotrzeć na szczyt. Ta książka to też praktyczne porady, jak wykorzystać pełnię swoich możliwości. Według Gogginsa na co dzień korzystasz jedynie z 40 procent. Czas to zmienić!

2 “​​Silniejszy każdego dnia. Droga do formy”

Jeśli chcesz uprawiać sport, książki mogą Ci pomóc również pod kątem czysto fizycznym. Ross Edgley w “Silniejszy każdego dnia…” dzieli się bowiem metodami treningowymi, które podejrzał u mistrzów olimpijskich i niepokonanych wojowników.

Opowiada o budowie mięśni i sposobach na ich kształtowanie. Podpowiada, jak prawidłowo się odżywiać. A do tego przygotowuje profesjonalne programy treningowe, które pomogą Ci rozwinąć organizm. To znakomity dodatek do piłkarskich zajęć.

3 “Kobe Bryant. Mentalność Mamby. Jak zwyciężać”

Twoje ulubione książki sportowe to opowieści o wielkich gwiazdach? W takim razie ten tytuł powinien Cię zainteresować. W końcu Kobe Bryant był jednym z najwybitniejszych koszykarzy, jacy kiedykolwiek występowali na boiskach NBA.

Po jego tragicznej śmierci w wypadku śmigłowca tę książkę można traktować niczym testament. Kobe zdradza w nim szczegóły swojego treningu fizycznego, ale i mentalnego. Idąc w jego ślady Ty też możesz zdominować przeciwnika na piłkarskim boisku.

4 “Wygrana”

Dążenie do zwycięstwa jest istotą każdej rywalizacji. Bez mocnego głodu wygranej nie ma co decydować się na piłkę nożną ani inny sport. Książki mogą jeszcze bardziej zaprogramować Cię na wygrywanie. A już z pewnością w swojej “Wygranej” jest w stanie zrobić to Tim S. Grover.

To trener, który współpracował m.in. z Kobem Bryantem i Michaelem Jordanem. Z jego książki poznasz 13 zasad, którymi kierują się zwycięzcy. Ta lektura może przewrócić do góry nogami Twoje dotychczasowe pojęcie o motywacji. I tego właśnie chce Grover – z jego podejściem można osiągnąć wiele.

5 “LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów”

Kariera każdego profesjonalnego sportowca obejmuje nie tylko to, co dzieje się na boisku. Przygoda ze sportem jest krótka, trwa kilkanaście lat. I już w tym czasie trzeba myśleć o przyszłości.

Oczywiście tylko niewielu sportowców czeka kariera na miarę LeBrona Jamesa, ale książka o jego sukcesach może być dla Ciebie inspiracją. Chodzi nie tylko o drodze na sportowy szczyt – choć o tym też przeczytasz – ale i budowanie własnej marki oraz mądre decyzje biznesowe.

Podsumowanie: sport, książki i inspiracja – jakie tytuły łączą te wartości?

Sport i książki – czy to dobrana para? Jak najbardziej! Tytuły, które dla Ciebie wybraliśmy, mogą dać Ci naprawdę wiele. “Nic mnie nie złamie…” to pouczająca historia, dzięki której wykrzeszesz z siebie jeszcze więcej. “Silniejszy każdego dnia” pomoże Ci w lepszym dbaniu o swoje ciało.

“Mentalność Mamby” zdradza tajniki wybitnego koszykarza, a ”LeBron S.A.” pokazuje, że liczy się nie tylko trening. Do tego “Wygrana” poprowadzi Cię na drodze do zwycięstw. Skorzystaj z tych podpowiedzi, a z pewnością Twoja piłkarska kariera nabierze rozpędu.

Mogą Ci się spodobać

Motywacja do treningu – 15 sposobów, by utrzymać ją na zawsze

Data publikacji 26.01.2024

Przeczytasz w 11 minut 132 wyświetleń

Motywacja do treningu, samodyscyplina i wiara w swoje możliwości – […]

Siła mentalna w piłce nożnej. 5 najważniejszych umiejętności

Data publikacji 16.10.2023

Przeczytasz w 9 minut 310 wyświetleń

Podejście do gry w piłkę nożną w ostatnich latach mocno […]

Chcesz uprawiać sport? Książki Ci w tym pomogą! Top 5 najlepszych

Data publikacji 21.06.2023

Przeczytasz w 3 minut 274 wyświetleń

Profesjonalni piłkarze skupiają się na futbolowych treningach, nie zaniedbują jednak […]

Bello di notte – Zbigniew Boniek

Data publikacji 26.02.2021

Przeczytasz w 11 minut 1354 wyświetleń

Historia tego zawodnika jest świetnym materiałem na hollywoodzką produkcję. Talent […]

Złota Piłka, plebiscyt “Piłki Nożnej” i Złoty But. Najbardziej prestiżowe polskie i europejskie nagrody piłkarskie

Data publikacji 17.02.2021

Przeczytasz w 8 minut 2145 wyświetleń

Piłka nożna to gra, w której najwięcej do powiedzenia mają […]

Piłkarz twarzą firmy. Które marki odzieżowe sponsorują najlepszych zawodników?

Data publikacji 27.05.2020

Przeczytasz w 3 minut 1453 wyświetleń

Stroje piłkarskie czołowych europejskich drużyn są zwykle sponsorowane przez największe […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami piłkarskimi

Zapisuję się