Co spakować na obóz sportowy? Niezbędnik piłkarza

Co spakować na obóz sportowy młodemu piłkarzowi? Pakowanie dziecka to jeszcze trudniejsze zadanie, niż wypełnianie własnych walizek. Dorosły zawsze może podejść do lokalnego sklepu i doposażyć się w zapomniane rzeczy, a dzieci na obozie daleko za miastem nie zawsze mają taką możliwość. Przeczytaj, jakie jest najważniejsze wyposażenie, czemu akurat takie, a potem trzy razy sprawdź walizkę sportowca, by niczego w niej nie zabrakło. Na końcu znajdziesz podsumowującą listę – przepisz ją i odhaczaj.

Co wziąć na obóz sportowy z rzeczy do ubrania?

Poza bielizną i skarpetami w liczbie po jednej parze na każdy dzień obozu, w torbie musi znaleźć się standardowy strój treningowy oraz przynajmniej dwie pary długich treningowych spodni. Koszulki – przynajmniej 5 sztuk. Krótkie spodenki – przynajmniej 3 sztuki. Jako że dziecko każdego dnia będzie aktywne, z czego dużo na świeżym powietrzu, z pewnością będzie miało okazje pobrudzić ubrania. Dobrze by było mieć jedne spodenki i koszulkę na każdy dzień, ale miejsce w walizce nie jest nieograniczone.

Niezbędna będzie także piżama i cieplejsze okrycie na wieczory. Zwłaszcza chłodną porą roku przyda się szlafrok. Dla kilkulatka oczywiście dziecięcy, a starsi, wysocy chłopcy mogą już znaleźć coś dla siebie przeglądając szlafroki męskie. Do walizki włóż jeszcze przynajmniej dwie grubsze bluzy. Jedna powinna się nadawać do treningu, więc postaw na oddychające materiały, wygodniej wybrać fason bez kaptura. Druga, z kapturem, przeznaczona jest na okazje pozatrenigowe.

Do treningów na świeżym powietrzu przyda się lekka kurtka przeciwdeszczowa i czapka z daszkiem. Jeżeli w planach jest basen, spakuj dwie pary kąpielówek.

A co spakować dziecku na obóz sportowy spośród obuwia? Dwie pary butów treningowych na murawę (w razie gdyby jedne przemokły), nieślizgające się buty do poruszania się po sali treningowej, wygodne buty codzienne, klapki pod prysznic, kapcie.

Pozwól dziecku samodzielnie wybrać ubrania na obóz. Muszą być superwygodne, więc niech decyzję podejmie ten, kto będzie je nosił 😉

Co wziąć na obóz sportowy z kosmetyków i leków?

Kosmetyki niezbędne na obozie to mydło lub żel pod prysznic, szampon, krem nawilżający, krem z filtrem, dezodorant. Absolutne minimum! Najwygodniejsze do transportu (nic się nie rozleje) są mydła i szampony w kostkach. Jeżeli piłkarz używa toniku czy specjalnego żelu myjącego do twarzy, w drogeriach znajdziesz mini-buteleczki turystyczne.

W lecie koniecznie trzeba zabrać sprej na komary i krem z SPF 50 w dużej ilości. Niezależnie od pory roku dziecko musi taki krem wziąć i smarować nim twarz, a w lecie też resztę ciała – kosmetyk schodzi w hurtowej ilości. Do szybkiego odświeżania się przydatne będą chusteczki nawilżane i oczywiście kilka paczek podręcznych suchych chusteczek.

Co do lekarstw – wszystko powinno być w ośrodku, a w razie choroby lub wypadku i tak odbierzesz dziecko. Warto dla pewności dać dziecku kosmetyczkę ze zwykłymi plastrami, plasterkami żelowymi na odciski i maść ułatwiającą gojenie się ran. Oczywiście, jeśli dziecko bierze jakieś lekarstwa, spakuj je i sprawdź trzykrotnie, czy są na swoim miejscu. Poinstruuj dziecko, by z każdą niepokojącą dolegliwością szło bezpośrednio do opiekuna.

Niezbędne akcesoria obozowicza

Nie zapomnij o spakowaniu dziecku przynajmniej trzech ręczników. Jeden duży, kąpielowy, w który może się wygodnie zawinąć. Drugi, mniejszy, do mycia twarzy i rąk. Trzeci – szybkoschnący, z mikrofibry, do zabierania na treningi. Trzeba dołożyć jeszcze jeden średni ręcznik jeśli w planach jest basen.

Grzebień, bidon, mały plecak, torba na brudne rzeczy – baza. Opcjonalnie – nerka, okulary przeciwsłoneczne. Czepek i okulary jeżeli dzieci będą miały do dyspozycji basen. Dodatkowa poduszka, gdy dziecko lubi spać wysoko. Powerbank, ładowarka do telefonu, opcjonalnie analogowa rozrywka w postaci np. książki. Piłkarz nie będzie miał czasu na zaczytywanie się, więc wystarczy coś niewielkiego objętościowo, gdyby koledzy z pokoju zasnęli wcześniej od niego. Jeżeli dziecko używa telefonu na kartę, upewnij się, że konto jest doładowane.

Co spakować na obóz sportowy z jedzenia? Z pewnością organizatorzy zadbają o to, by obozowicze mieli smakołyków pod dostatkiem. Jedyne, co opcjonalnie można wziąć, to drobne przekąski, jak ulubione batoniki, suszone owoce czy orzechy – na zachciankę dla małego podjadacza ;).

Dokumenty spakuj do wodoodpornej kosmetyczki – na pewno potrzebna będzie przynajmniej legitymacja szkolna, o reszcie dokumentów powinien poinformować opiekun. Kieszonkowe rozmień na drobne, włóż do tej samej kosmetyczki (niech dziecko bierze do portfela tylko małe sumy) lub przekaż opiekunowi.

Konsultacja walizki z opiekunem

Opiekun obozu powinien poinformować rodziców, jakie wyposażenie będzie potrzebne dziecku. Sprawdź, czy na stronie organizatora nie ma uniwersalnej listy. Jeśli nie – zatelefonuj do osoby odpowiedzialnej za wyjazd i zapytaj, co spakować dziecku na obóz sportowy, w jakiej ilości.

Zapytaj, czy w miejscu noclegu będzie opcja wyprania rzeczy – jeżeli nie, dołóż koszulek i spodenek. Lepiej by było ich trochę za dużo, niż za mało. Opiekun poinformuje także o konieczności wzięcia pościeli, własnego koca czy rzeczy na basen.

Co spakować na obóz sportowy – lista

Podsumujmy. Oto lista, na której możesz prosto odhaczać spakowane przedmioty. Ubrania i ręczniki warto oznaczyć inicjałami dziecka, by nie było żadnych nieporozumień.

Potrzebne ubrania to:

• strój treningowy
• bielizna i skarpety na każdy dzień
• przynajmniej 5 koszulek
• przynajmniej 3 pary spodenek
• przynajmniej dwoje długich spodni
• dwie ciepłe bluzy
• piżama
• szlafrok
• kurtka przeciwdeszczowa
• czapka z daszkiem
• dwa razy buty treningowe na dwór
• buty na halę
• buty codzienne
• klapki pod prysznic
• kapcie

Pozostałe rzeczy niezbędne:

• mydło, szampon, dezodorant
• krem nawilżający, krem z filtrem SPF 50
• chusteczki nawilżane
• tonik bądź żel do mycia twarzy
• 3 ręczniki
• grzebień
• bidon na wodę
• mały plecaczek i torba na brudy
• plastry, maść na gojenie ran
• powerbank i ładowarka
• dokumenty i drobne pieniądze zabezpieczone w wodoodpornej kosmetyczce

Co wziąć na obóz sportowy dodatkowo? To już zależy od dokładnego planu zajęć na obozie (basen?), wytycznych opiekuna (pościel?) i oczywiście od dziecka (ulubiona maskotka?). Jeżeli chodzi o rozrywki typu książki, raczej się nie przydadzą – jeżeli już, wystarczy cienka książka, niezajmująca wiele miejsca. Obozowicze z pewnością będą mieli zajęć co niemiara!

Skoro wiesz już, co spakować dziecku na obóz sportowy, pozwól piłkarzowi wybrać koszulki i spodenki, w których czuje się najwygodniej. Przelicz bieliznę oraz skarpety. Rozmień pieniądze, poucz dziecko by zabierało ze sobą tylko tyle, ile potrzebuje. Sam zaś, zapisz w telefonie numer opiekuna – bądź z nim w ciągłym kontakcie.