Jogger hands on foot. He is feeling pain as his ankle or foot is broken or twisted. Accident on running track during the morning exercise. Sport accident and foot sprain concepts.
Przeczytasz w 0 minut 379 wyświetleń
Mogą Ci się spodobać
Motywacja do treningu – 15 sposobów, by utrzymać ją na zawsze
Przeczytasz w 11 minut 199 wyświetleń
Motywacja do treningu, samodyscyplina i wiara w swoje możliwości – […]
Trening z gumami oporowymi – 15 ćwiczeń dla piłkarza
Przeczytasz w 15 minut 258 wyświetleń
Trening z gumami oporowymi to doskonała opcja na ćwiczenia uzupełniające. […]
Strój do treningu. Jak ubrać się na trening piłkarski?
Przeczytasz w 3 minut 243 wyświetleń
Piłkarskie treningi są równie ważne, jak mecze. To na nich […]
Jak biegać szybciej? Porady dla piłkarza
Przeczytasz w 11 minut 226 wyświetleń
Jak biegać szybciej, by nadążać za tempem akcji na boisku […]
Najlepsze pomysły na prezent dla piłkarza
Przeczytasz w 10 minut 279 wyświetleń
Przygotowanie prezentu, nawet dla bliskiej osoby, często wymaga umysłowej gimnastyki. […]
Jakie korki na szeroką stopę?
Przeczytasz w 7 minut 541 wyświetleń
Na boisku liczy się każdy detal, ruch, zachowanie. Często porażkę […]
Dieta piłkarza i jej najważniejsze założenia
Przeczytasz w 12 minut 267 wyświetleń
Dieta piłkarza to jedna z podstaw dbania o jego dyspozycję […]
Co spakować na obóz sportowy? Niezbędnik piłkarza
Przeczytasz w 5 minut 276 wyświetleń
Co spakować na obóz sportowy młodemu piłkarzowi? Pakowanie dziecka to […]
Siła mentalna w piłce nożnej. 5 najważniejszych umiejętności
Przeczytasz w 9 minut 335 wyświetleń
Podejście do gry w piłkę nożną w ostatnich latach mocno […]
Turfy na hali czy halówki? Jak wybrać obuwie do gry w hali?
Przeczytasz w 8 minut 1054 wyświetleń
Gra w piłkę nożną w hali to jeden ze sposobów […]
Hat trick – co to znaczy w piłce nożnej?
Przeczytasz w 7 minut 276 wyświetleń
Hat trick to termin, czasami bywa wymieniany w trakcie meczów […]
Przygotuj się na sportowe emocje: obóz sportowy tego lata
Przeczytasz w 7 minut 227 wyświetleń
Nadchodzący obóz sportowy tego lata obiecuje niezapomniane emocje i niezwykłe […]
Jak wykonać nadruki na koszulkach sportowych?
Przeczytasz w 3 minut 262 wyświetleń
Z czym kojarzą Ci się sportowe koszulki? Dzisiejsze modele coraz […]
Wybieramy buty do biegania – na co koniecznie trzeba zwrócić uwagę?
Przeczytasz w 7 minut 790 wyświetleń
Jakie buty do biegania umożliwią Ci komfortowe trenowanie od początku […]
Nawodnienie organizmu – jak powinien o nie dbać piłkarz?
Przeczytasz w 10 minut 772 wyświetleń
Nawodnienie organizmu jest jedną z kwestii decydujących o dyspozycji na […]
Co jeść przed treningiem, by nie z zabrakło Ci energii?
Przeczytasz w 9 minut 777 wyświetleń
Prawidłowo skomponowany posiłek przed treningiem wyniesie Cię na wyżyny możliwości. […]
Chcesz uprawiać sport? Książki Ci w tym pomogą! Top 5 najlepszych
Przeczytasz w 3 minut 280 wyświetleń
Profesjonalni piłkarze skupiają się na futbolowych treningach, nie zaniedbują jednak […]
Apozycyjność w piłce nożnej. Czy to przyszłość futbolu? Jak jej uczyć?
Przeczytasz w 15 minut 732 wyświetleń
Apozycyjność to jeden z najszybciej rozpowszechniających się trendów we współczesnej […]
Plecaki z piłką nożną – 5 pomysłów dla młodego kibica i zawodnika
Przeczytasz w 4 minut 250 wyświetleń
Plecaki z piłką nożną to sposób, by pokazać swoją sportową […]
Odzież piłkarska dawniej i dziś
Przeczytasz w 3 minut 397 wyświetleń
Chociaż początki piłki nożnej sięgają nawet czasów starożytnych, to jednak […]
Co jeść po treningu? Jedzenie na szybką regenerację
Przeczytasz w 7 minut 900 wyświetleń
Po wymagającym treningu piłkarskim, trzeba jak najszybciej zjeść pełnowartościowe danie. […]
Technika biegania — jak porusza się dobry piłkarz?
Przeczytasz w 9 minut 818 wyświetleń
Mecz piłkarski to strategia, współpraca i… bardzo dużo biegania z […]
Jakie buty na sztuczną trawę?
Przeczytasz w 6 minut 792 wyświetleń
Najlepsi piłkarze zwracają uwagę na każdy detal. To dotyczy treningów, […]
Jak wybrać ochraniacze piłkarskie? Jak zakładać je na nogi?
Przeczytasz w 6 minut 1521 wyświetleń
Piłka nożna to sport kontaktowy, w którym nie brakuje fizycznych […]
Zdrowe kanapki dla młodych piłkarzy – 10 szybkich i pożywnych inspiracji
Przeczytasz w 7 minut 435 wyświetleń
Młody sportowiec nie ma czasu, by spokojnie usiąść przy stole! […]
Buty Roberta Lewandowskiego. W jakich korkach gra Lewandowski?
Przeczytasz w 5 minut 4912 wyświetleń
Korki, w jakich grają najlepsi piłkarze, przyciągają wzrok kibiców. Największe […]
Jak oddychać podczas biegania, żeby nie zmęczyć się przez cały mecz?
Przeczytasz w 8 minut 816 wyświetleń
Mecz piłki nożnej wymaga doskonałej wytrzymałości od początku do końca […]
Ćwiczenia na nogi – 15 ćwiczeń wzmacniających mięśnie nóg piłkarza
Przeczytasz w 8 minut 2450 wyświetleń
Kopanie, wybijanie, bieganie przez cały mecz, wychodzenie bez szwanku ze […]
Aplikacje do biegania – TOP 8 aplikacji
Przeczytasz w 8 minut 483 wyświetleń
Aplikacje do biegania mają pomóc Ci się zmotywować i osiągać […]
Korki Nike Mercurial. Najnowsze technologie i materiały, jakie w nich znajdziesz
Przeczytasz w 6 minut 1198 wyświetleń
Cristiano Ronaldo strzela kolejnego gola i cieszy się wraz z […]